波切蒂诺就季前赛制定魔鬼训练计划 将提升切尔西球员体能

6月30日，波切蒂诺将让他的切尔西球员在季前赛开始前经历两周的残酷训练。

就在1049.cn/之前，在图赫尔和波特的带领下切尔西体能不佳。蓝军临时主帅弗兰克兰帕德也表示，当他在赛季末接手时，球员们的状态不佳，坚称他们需要一些体能训练。最终，切尔西令人失望地跌至英超的第12位，这是他们在英超联赛中的最低分。

但幸运的是，对于切尔西来说，下赛季体能不太可能成为问题，这要归功于新主帅毛里西奥波切蒂诺让他的球员发挥出最佳状态的声誉。而阿根廷则效力于切尔西的伦敦对手托特纳姆热刺热刺。热刺连续四年位居英超联赛第二位。

这可能要归功于他的一项残酷训练，即“加孔测试”，这是一种间歇性的穿梭跑训练。

“首先，球员们有45 秒的时间跑完150 米，中间有15 秒的休息时间，”波切蒂诺在他的《美丽新世界》一书中解释道。

“在随后的每45 秒重复中，他们都必须额外跑6.25 米，并且强度稳步增加。”

训练听起来也很艰难，波切蒂诺的前南安普顿球星里奇兰伯特公开谈论了波切蒂诺的身体素质。这位前锋曾经详细介绍了圣徒队球员如何与波切蒂诺谈论在训练中更加放松一点。

“我走出办公室，回到更衣室，我想，‘是的，这已经为你们做好了，下周一’，”兰伯特回忆道。

“所以，我又打了90分钟，周一回来，我们不仅跑了12分钟，我们跑了24次—— 24次，我就知道了，我笑着跑来跑去，我几乎想哭，我知道他是什么他这么做了，他毁了我，他这么做了，他毁了我。”

现在，波切蒂诺正准备在季前巡回赛前两周让他的球员在科巴姆接受同样的训练。

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